Способы лечения хондроза в домашних условиях

Хондроз – это заболевание позвоночных дисков, способное заставить нас испытывать неприятные ощущения. Считается, что хондроз – первая стадия остеохондроза. Он может затрагивать как весь позвоночник, так и отдельные области. В таком случае различают хондроз поясничного отдела, шейных дисков и т.д. Ранее было принято считать, что хондроз позвонков – возрастная болезнь, однако из-за изменившегося уклада жизни, возрастные рамки сдвинулись, теперь патология дисков может развиваться и в молодом возрасте.

Позвоночник человека состоит из 34 позвонков, они соединены между собой хрящевой тканью. Под влиянием разных причин хрящевая ткань начинает перерождаться в костную. Как правило, хондроз заявляет о себе болью, которая отдает в конечности.Хондроз спины

Причины возникновения хондроза

  1. Главная причина перерождения хрящей дисков – это прямохождение. Нагрузка на диски неравномерная, а плохое питание и малоподвижный образ жизни только усугубляет течение хондроза.
  2. Курение.
  3. Стресс и нервное перенапряжение.
  4. Ношение сумок на плече, вызывающих искривление позвоночника.
  5. Неправильное распределение нагрузки, недостаточная разминка.
  6. Длительное нахождение в неудобных позах, при выполнении работы, которая усиливает напряжение позвоночника.
  7. Постоянное ношение тяжестей.
  8. Избыточный вес.
  9. Нарушение обмена веществ.
  10. Плохая экология.
  11. Ушибы, переломы позвоночника, выбитые позвонки.
  12. Старение.

Все причины, вызывающее хондроз, до конца не изучены. Как правило, первые изменения в хрящевой ткани появляются после 35 лет. Чем старше становится человек, тем больше заболевание проявляет себя.

Симптомы хондроза спины

  1. Регулярные ноющие боли в спине, чувство ломоты в руках и ногах.
  2. Усиление боли в позвонках при резких движениях, физической нагрузке, даже при кашле.
  3. При хондрозе шейного отдела – сильные головные боли, шум в голове, головокружение. Головная боль носит пульсирующий характер.
  4. При хондрозе грудных дисков – боль в грудной клетке, преимущественно в области сердца.

Методы лечения хондроза

Вылечить хондроз полностью пока не представляется возможным. Заболевание можно перевести в стадию ремиссии. Терапия комплексная, она включает в себя не только использование таблеток, мазей или инъекций, но и прохождение физиотерапевтических процедур, массажа и т.д.

В целом, лечение хондроза заключается в:

  • улучшении метаболизма;
  • улучшении кровоснабжения позвоночника;
  • восстановлении хрящевой ткани в дисках.

Сначала купируется обострение, потом необходимо пройти терапию во время ремиссии. В период обострений необходимо соблюдать постельный режим, использовать мазь, назначенную врачом. В том случае, если боль сильная, врач пропишет инъекции обезболивающего. Лечение в период затишья заболевания заключается в проведении массажной терапии, сеансов вытяжения позвоночника. Во время ремиссии можно использовать народные средства.Методы лечения хондроза

Народные средства лечения хондроза

  1. Для лечения хондроза грудного и шейного отделов используйте домашнюю мазь. Смешайте муку со сливочным маслом в соотношении 1 ст.л. муки на 100 гр. сливочного масла. Тщательно перемешайте, а затем добавьте 1 ст.л. уксуса. Поставьте средство в темное место на двое суток, по истечении срока снимите верхний слой. Средство нужно втирать в болезненную область только после того, как мазь тщательно перемешана.
  2. В качестве домашнего средства лечения используйте творожную мазь. Смешайте 100 гр. творога с чайной ложкой уксуса, нанесите ровным слоем на пораженную хондрозом область спины, укутайте на ночь. Утром смойте остатки мази.
  3. Как мазь можно использовать настойку мать-и-мачехи. Цветки растения вместе со стеблями измельчить, залить нашатырным спиртом и настаивать в темном месте в течение месяца. По истечении срока настойку надо процедить. Смазывайте средством больные места на ночь.
  4. Компрессы с листьями хрена помогут снять боль. Обдайте свежие листья кипятком, оставьте их на больном участке спины, укутайте теплым шарфом или платком. Эту процедуру рекомендовано делать на ночь, всего количество сеансов не должно превышать 10 дней.
  5. Смешайте свиной жир с измельченными шишками хмеля. Наносите мазь на область шейных позвонков на ночь. Укутайте теплым шарфом или полотенцем.

Рекомендуется при хондрозе во время работы несколько раз в течение рабочего дня вставать с места и разминать спину. Достаточно просто походить по офису. Вы можете в обеденный перерыв прогуляться по улице в течение 10-15 минут. Делайте зарядку по утрам. Постарайтесь снизить потребление поваренной соли.


Обязательно перед лечением болезней народными средствами консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся ответственность за их применение лежит на вас.
Наверх