Как укрепить ногти в домашних условиях!

Красивые и здоровые ногти – это не только показатель социального статуса, но и морально-психологический комфорт каждой без исключения женщины. Также о ногтях все чаще начинают заботиться мужчины. Шутка-ли, но многие внутренне сильные и финансово обеспеченные мужчины не брезгуют регулярно посещать косметологические салоны с целью «наведения порядка с ногтями и их укрепления». Однако этот самый порядок можно наводить и в домашних условиях, без привлечения помощи квалифицированных мастеров, дорогостоящего оборудования и материалов. Как это делать – мы расскажем в нашем материале.как правильно укрепить ногти

Укрепление и рост ногтей: полезные советы

  1. Выполняя домашний маникюр, отдавайте предпочтение пилкам с абразивностью от 220 грит.
  2. Используя пилку, не запиливайте «в ноль» боковые торцы ногтей, поскольку данная процедура зачастую приводит к расслаиванию ногтя вследствие повреждения ногтевой пластины.
  3. При работе с химическими веществами, надевайте по возможности резиновые перчатки. В противном случае, сразу после завершения работы, сделайте содовую ванночку для рук, которая выполнит роль дезинфектора.
  4. Женщинам рекомендуется делать перерывы между наращиваниями ногтей, поскольку такие процедуры истощают ногти, в результате чего те становятся более подверженными воздействию внешних факторов.
  5. Не верьте тому, что лаки убивают ногти. По крайней мере, дорогие лаки, не содержащие дибутилфталата, формальдегида и толуэна, напротив, защищают ногти от воздействия внешней среды.
  6. Если ноги слоятся, наиболее вероятная причина – недостаток в организме незаменимых жирных кислот, в частности, линолевой. Решить проблему поможет включение в рацион питания растительных масел.полезные советы
  7. При чрезмерной ломкости ногтей, скорее всего у вас проблемы с щитовидкой и недостаточным содержанием в крови гемоглобина. В таком случае употребляйте в пищу как можно больше сочной зелени и проростков пшеницы.
  8. Если ногти перестали расти, возможно вам не хватает протеинов, или вы переносите воспалительные хронические заболевания. Также ногти перестают расти при сильных стрессах. Что делать: включите в рацион продукты с высоким содержанием белка, а также регулярно делайте гимнастику для рук. Гимнастика улучшает кровообращение и стимулирует рост ногтей.
  9. Самый главный совет: при возникновении любых проблем с ногтями, не пускайте их на самотек, иначе со временем они будут только усугубляться и как следствие – усложнят задачу по их разрешению.

Укрепление ногтей в домашних условиях

  1. Медовая маска для укрепления ногтей. Рецепт: смешайте по 1 ст. л. кокосового масла, масла какао и меда, после чего нанесите на ногти и через 10 минут смойте теплой водой. Используйте это средство для укрепления ногтей каждый день перед сном.
  2. Ванночки для укрепления ногтей. Первый вариант: в столовую ложку морской соли добавьте пару капель эфирных масел мирры, перца и лимона, затем налейте немного воды, тщательно размешайте и опускайте в полученную смесь ногти каждый день на 5-10 минут. Второй вариант: смешайте в равных пропорциях яблочный уксус и растительное масло, после чего опустите в смесь руки на 10 минут. Третий вариант: возьмите 100 мл растительного масла, добавьте 3 капли йода, пару капель жидкого витамина А, тщательно размешайте и нанесите на ногти.маски для ногтей
  3. Средства для укрепления ногтей включают в себя на только мази и местные ванночки, но также специальные диеты. Укреплению ногтей способствует употребление в пищу продуктов с богатым содержанием следующих элементов: магний, марганец, железо, кальций, желатин и цинк. В некоторых случаях включение эти веществ в ежедневный рацион избавляет от необходимости выполнения всех других процедур.
  4. Перечная маска. Смешайте по 1 ч. л. красного молотого перца и крема для рук, добавьте несколько капель воды и нанесите на ногти на 30 минут.
  5. Ванночка из пива. Смешайте по 100 мл пива и слегка подогретого растительного масла, после чего добавьте 1 ч. л. лимонного сока и опустите руки на 30 минут.
  6. Ягодные маски. Раздавите в пальце ягоду клюквы, брусники или красной смородины и нанесите мякоть на ногтевую пластину на 10 минут.
  7. Травяная ванна. Смешайте в равных пропорциях траву зверобоя, корня лопуха и ромашки, затем 2 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 15 минут. После того, как настой остынет, опустите в него руки на 15-20 минут.







Обязательно перед лечением болезней народными средствами консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся ответственность за их применение лежит на вас.
Наверх