Похудение с ягодами Годжи: мифы и факты

Похудение с ягодами Годжи

Ягода Годжи – суперфрукт, получивший широкую известность в начале 21 века. Сегодня о нем знает практически каждый человек, проповедующий здоровый образ жизни, а в СМИ то и дело всплывают все новые информационные материалы, рассказывающие о чудодейственных свойствах этих ягод. Особый акцент при этом ставится на уникальных возможностях похудения при помощи ягод Годжи.Похудение с ягодами Годжи

Что ж, давайте посмотрим, что представляют собой те самые знаменитые ягоды Годжи и что у них есть для оказания того непревзойденного эффекта на человеческий организм, о котором так рьяно рассказывают авторы публикаций.

Для начала предлагаем вашему вниманию небольшую справку по ягоде Годжи.

Итак, ягода Годжи представляет собой плод растения с названием «Дереза обыкновенная», принадлежащего семейству Пасленовых. В различных источниках Дереза обыкновенная также упоминается, как Дереза берберов и Тибетский барбарис. В народе ее принято называть просто волчьей ягодой…

Удивлены? Да-да, та самая ягода Годжи – это известная всем волчья ягода, и это первый момент, на который стоит обратить самое пристальное внимание. Тогда возникает логичный вопрос: почему в СМИ ее не называют так, как принято у народа? Все дело в экономических интересах финансовых структур. Около 10 лет назад ягоду Годжи стали активно рекламировать по всему миру, выставляя ее чуть ли не эликсиром молодости, и рядовые потребители моментально накинулись на «новинку», принося продавцам немалую прибыль. Очевидно, что использование в рекламе названия «Волчья ягода» не обеспечило бы аналогичный эффект. Однако, вернемся к ботаническому описанию ягоды Годжи.

Как мы уже выяснили, ягоды Годжи растут на Дерезе обыкновенной, кустарнике высотой до 3,5 м. Дереза культивируется повсеместно, включая Россию, однако чаще всего встречается на севере центральной части Китая, в Тибете и Гималаях. Плодоносит растение обычно с мая по сентябрь, однако самыми ценными с целительной точки зрения считаются августовские урожаи, именно они так активно предлагаются на рынке.

Какими лечебными свойствами обладают ягоды Годжи? Об этом, далее в нашем материале.Ягоды Годжи

Целебные свойства

Прежде чем углубиться в описание целебных свойств ягод Годжи, познакомимся с известной легендой времен правления китайской династии Тан.

Однажды каравану, следующему по Великому шелковому пути, повстречалась молодая женщина, ожесточенно избивавшая некого старца. Путешественники тотчас решили вступиться за старика и, задав разъяренной женщине вопрос относительно причин ее гнева по отношению к старому человеку, получили неожиданный ответ. Оказалось, что старика она бранила из-за того, что тот отказывался пить специальный травяной отвар, из-за чего очень быстро постарел. Сама женщина, как выяснилось, пьет этот отвар постоянно, и она уже дожила до 300 лет. Позже стало известно, что основным компонентом этого эликсира была ягода Годжи.

Ягоды Годжи действительно используются в Китае и на Тибете с давних времен, и древние врачеватели считали ее ценнейшим продуктом, применяя его в самых разных лекарствах. Однако, не стоит забывать: легенда – это легенда, вопрос только в том, сколько в ней содержится правды.целебные свойства

Ягода Годжи считается чрезвычайно питательным фруктом, и лабораторные анализы показывают высокое содержание в нем витаминов и минералов. Этот факт – неоспорим, но те же лабораторные анализы показывают не меньшее содержание витаминов и минералов во многих других фруктах, включая вишню и виноград.

Также в СМИ отмечается высокое содержание в ягодах Годжи фотохимических веществ, полезных для здоровья. И это тоже факт, употребление ягод Годжи оказывает положительный эффект на здоровье человека. Вместе с тем фотохимические вещества, уникальные для той или иной группы, есть практически в каждом растении. Например, в химическом составе фенхеля содержится анетол, снимающий воспаления, а в обычном баклажане – назунин, позволяющий бороться с повышенным содержанием холестерина в крови.

Огромное содержание антиоксидантов – очередной рекламный лозунг продавцов ягод Годжи. Никто не спорит, что в ягодах Годжи много антиоксидантов, но так ли они необходимы организму, тем более в чрезмерных количествах? Что такое антиоксиданты? Это ингибиторы окисления, способные нейтрализовывать свободные радикалы, которые, в свою очередь, могут доставить немало бед человеку. Хорошо, съел человек большую порцию ягод Годжи, до предела насытил свой организм антиоксидантами, и теперь может спать спокойно? Вовсе нет! Уничтожив все найденные в организме свободные радикалы, антиокислители останутся внутри человека и им придется куда-то девать свою энергию. Догадываетесь, куда именно они ее направят? Правильно, на здоровые клетки организма. Из этого следует вывод: антиоксиданты нужны человеку, поскольку они защищают его, но их фанатичное употребление принесет больше вреда, чем пользы. К тому же не стоит забывать о том, что ягода Годжи – далеко не единственное растение, способное поделиться с нами антиоксидантами. Ежедневно съедайте несколько порций привычных вам овощей и этого будет достаточно!

Ягоды Годжи улучшают общее состояние организма, что подтверждается результатами научных исследований. Постойте, но ведь для «улучшения общего состояния» одним людям достаточно просто хорошо выспаться, а другим – нормально покушать. Ну а так, неся в своем составе полезные для человека вещества, ягоды Годжи и в самом деле могут давать соответствующий эффект.

Ягоды Годжи повышают мужское либидо, ведь в них есть столь необходимые витамины E и C! Хорошо, а про орехи, цитрусовые, морковь, бананы и многие другие продукты  уже забыли?

А как же похудение, спросите вы? Пришло время поговорить и на эту тему.

Похудение

Ягоды Годжи способствуют избавлению от лишних килограммов. Подтверждение тому вы без проблем можете найти в тысячах информационных источников. К слову, медики также официально придерживаются этой версии.

Столь «уникальное» свойство волчьей ягоды объясняется достаточно просто: ввиду богатого и без сомнения полезного химического состава, регулярное употребление в пищу ягоды Годжи улучшает обмен веществ в организме, кровообращение, регулирует уровень сахара в крови и снижает уровень холестерина.ягоды Годжи

Различные и независимые научные исследования показывают, что диета, содержащая ягоды Годжи, позволит не только сбрасывать вес, но при этом прекрасно себя чувствовать. Дескать, суперфрукт насыщает организм тоннами полезных веществ, которые улучшают метаболизм и повышают работоспособность человека.

Позвольте, но ведь в ягодах Годжи нет ни одного вещества, которое отсутствует в во всех других известных растениях или продуктах, а значит, этот суперфрукт не является незаменимым. Более того, не стоит верить рекламе, в которой говорится о том, что в ягодах Годжи самая большая концентрация таких веществ. Например, компании, торгующие ягодами Годжи, заверяют нас в огромном содержании витамина C, которого, якобы больше, чем в апельсинах. Суровая правда такова, что в обычном яблоке этого витамина в 15 раз больше, чем в ягоде Годжи…

Так можно ли похудеть при помощи ягод Годжи? Вы будете удивлены, но – да, можно. Это признают даже самые ярые противники волчьей ягоды. На сегодняшний день ягода Годжи изучена не до конца, поэтому объяснить данный факт пока никто толком не может. Возможно, через какое-то время мы получим разгадку столь загадочного явления, а пока нам остается только смотреть в глаза реальности.


Обязательно перед лечением болезней народными средствами консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся ответственность за их применение лежит на вас.
Наверх