Худеем с умом. Секреты похудения и омоложения от самой природы

Описание

Народная медицина для похудания и омоложения

Сегодня каждая женщина мечтает сохранить молодость, при этом не затрачивая больших денег. Конечно, обеспеченные люди могут позволить себе любые, даже самые дорогостоящие процедуры, но не все являются таковыми. В таком случае можно обратиться к народной медицине. Народные методы похудения и народные средства омоложения доступны для каждого человека и при этом очень эффективны. Отметим, что при использовании средств народной медицины необходимо быть осторожными и консультироваться с врачом.

В давние времена красивой женщиной считалась та, которую можно было бы назвать «ладной», «пышной». Ведь в то далекое время, на селе, женщины трудились на полях, рожали по 6-10 детей, и никого не пугало, что их размер одежды был минимум 50. Сейчас все идет вперед, и люди сами придумывают себе проблемы. Принято считать, что слишком большой вес вреден для здоровья, и с этим жизненно необходимо что-то делать. И вот как раз для таких случаев народная медицина приберегла несколько советов, которые помогут всегда находиться в форме и сохранять привлекательную внешность максимально долго.

Помните, что правильное питание и народные методы похудения не избавят вас от лишнего веса окончательно, если не заниматься спортом.

Народные средства для похудения

Народная медицина для похудания и омоложения

  1. Березовый сок. Для желающих похудеть березовый сок необходимо использовать в свежем виде. Употреблять березовый сок необходимо после сбора в течение суток, потому что если даже вы будете хранить его в холодильнике, то через 2-3 дня он может прокиснуть и стать ядовитым. Принимать его нужно по 150-250 мл в день на протяжении месяца. Противопоказания: аллергия на березовую пыльцу.
  2. Капустный сок обладает очищающим действием, нормализует обмен веществ в организме, тормозит превращение углеводов в жиры. В первый раз нужно капустный сок принять на голодный желудок, за полчаса до еды, потом еще в перерывах между приемами пищи несколько раз. В день нужно выпить 2-3 стакана капустного сока. Также можно смешивать с морковным, лимонным, свекольным соками или добавлять мед (1 чайная ложка меда на 250 мл капустного сока). Противопоказания к применению: заболевания поджелудочной железы, воспаление кишечника или почек.

    Народная медицина для похудания и омоложения

  3. Огуречный сок помогает стимулировать обмен веществ. Принимайте в день 500-1000 мл огуречного сока, причем полстакана огуречного сока за один прием. Противопоказания: язвенные болезни двенадцатиперстной кишки и желудка, гастрит.
  4. Томатный сок помогает подготовить кишечник и желудок к перевариванию пищи, и одновременно употребление томатного сока вызовет чувство насыщения. Принимать сок нужно по полстакана за 20-30 минут до еды. Противопоказания: энтероколит, панкреатит, холецистит, гастрит, отравления, язвенная болезнь.
  5. Тыквенный сок благотворно влияет на пищеварительную систему, очищает организм, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, способствует желчеотделению. Тыквенный сок можно смешивать с морковным, яблочным и соками из других овощей  и фруктов. Для результата сок необходимо принимать в течение 15-20 дней.
  6. Овсяный кисель. Возьмите корочку черного хлеба, 1 столовую ложку сметаны, полстакана кефира, 300 г овсяной крупы, 1,5 л воды, поместите все в трехлитровую банку, сверху  завяжите марлей и поставьте в теплое место. Настаивайте 2-3 дня, затем кисель нужно процедить, постоянно его помешивая. Принимать овсяный кисель нужно за 15-20 минут до еды по 100 мл.

Также стоит отметить, что, для того чтобы был результат, помимо использования народных рецептов, нужно правильно питаться, не наедаться на ночь, заниматься спортом.

Народные рецепты молодости

Народная медицина для похудания и омоложения

Все хотят  сохранить свою молодость надолго, но не всем это удается. Необходимо следить за собой, правильно питаться и хороший способ для этого – народные рецепты молодости.

Омоложение организма народными средствами

  1. Крупяная каша. На сухой сковородке необходимо прожарить 1 стакан любой крупы, кроме манной и перловой, затем прокипятить в эмалированной посуде 500 мл воды и положить туда крупу. Далее на большом огне варите кашу 7 минут, затем на среднем огне 3 минуты, на малом огне – 2 минуты. Затем нужно кашу выключить  и протомить под закрытой крышкой 12 минут. Нужно разогреть 3 столовые ложки на сковородке, добавить 0,5 чайной ложки перемолотой и прожаренной морской соли, 1 столовую ложку семян льна или мака, заправить кашу этой смесью и кушать только кашу весь день, при этом нужно хорошо её пережевывать. Таким образом нужно питаться неделю.
  2. Для омоложения очень полезно принимать парное молоко. Употребляйте в день 100 мл молока, и вы избавитесь от одышки.
  3. Если съедать на голодный желудок немного изюма, твердого сыра или орехов, то у вас укрепится нервная система, перестанет беспокоить головная боль, пройдет хроническая усталость.
  4. Если постоянно кушать землянику, то она растворит камни в печени.
  5. Употребление творога и черноплодной рябины избавит от болезней сердца и печени, склероза, атеросклероза.
  6. Отруби впитывают вредные вещества и шлаки. Берем 2 столовые ложки кипятка, заливаем кипятком, добавляем 1 чайную ложку меда, по вкусу тертое яблоко, орехи, курагу. Принимайте эту смесь вечером перед сном и утром на голодный желудок.
  7. Рецепт для очищения организма. Вливаем в трехлитровую банку горячую кипяченую воду, добавляем три измельченных лимона с цедрой, три головки чеснока, 3 столовые ложки меда. Настаиваем 3 дня и принимаем постоянно по 3 столовые ложки каждый день.

    Народная медицина для похудания и омоложения

  8. Для волос и ногтей. Нужно хорошо промыть и высушить яичную скорлупу. Затем измельчите её, прокалите в духовке 10 минут, разотрите в порошок и засыпьте в банку, плотно закрыв крышкой. Храните в темном, прохладном месте. Принимайте в течение 2 недель по 1 чайной ложке в день.
  9. Превращаем тонкие волосы в густые. Возьмите 2 столовые ложки пюре из свежих помидоров, добавьте 1 столовую ложку пюре из репчатого лука, перемешайте смесь. Вотрите в корни волос смесь, оставьте на голове на 30 минут, при этом накрыв голову пакетом. Далее смываем теплой водой. Процедуру необходимо совершать через день на протяжении 6-8 недель.
  10. Чтобы избавиться от трещин на руках, смазывайте их рыбьим жиром или свиным салом на ночь.
  11. Теплые ванночки с добавлением питьевой соды улучшают состояние кожи рук, а также сохраняют их молодость.
  12. Примочки из отвара шишек хмеля, отвара овса, настоя листьев подорожника и березы помогают бороться против увядания кожи. Возьмите 1 столовую ложку измельченного сырья, залейте 250 мл кипятка, грейте 5 минут на небольшом огне, настаивайте 15 минут, процедите, и делайте примочки.
  13. Для удаления морщин. Возьмите 30 мг сока лука, 30 мг воска белого, 30 мг сока белой лилии, смешайте все, нагрейте на пару или на малом огне 30 минут, при этом помешивайте деревянной палочкой. Этой смесью протирайте лицо 2-3 раза в день.
  14. Для омоложения стареющей кожи. Возьмите сырой картофель, натрите его на терке и положите эту смесь между 2 салфетками, прикладывайте к лицу.
  15. Для стареющей кожи. Сделайте теплое картофельное пюре, добавьте 1 столовую ложку молока и желток. Затем нужно эту смесь распределить между 2 салфетками и прикладывать к лицу.
  16. Морковно-яблочная маска хорошо увлажняет увядшую и бледную кожу. Возьмите в равных долях морковь и тертые яблоки, смешайте все. Наносите на лицо на 15 минут.
  17. Если кожа увядшая. Возьмите 1 чайную ложку меда и тертый огурец и нанесите на 20-25 минут на лицо. Смывайте маку отваром из лепестков роз.


Обязательно перед лечением болезней народными средствами консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся ответственность за их применение лежит на вас.
Наверх