22 способа, как повысить ребенку иммунитет

Описание

Иммунитет ребенка

Иммунная система защищает организм от вредных микроорганизмов, вирусов, бактерий. Поэтому необходимо оберегать свою иммунную систему еще с раннего возраста. Для этого нужно, чтобы беременная мама вела правильный образ жизни, не курила, не нервничала, не употребляла алкоголь, потому что иммунитет ребенка формируется еще в утробе матери. Если вы хотите укрепить иммунитет ребенка, народные средства всегда придут на помощь. Главное, консультируйтесь с врачом перед началом использования методов народной медицины.

Причины и симптомы ослабленной иммунной системы

Практически 70% школьников имеют ослабленный иммунитет. Это связано с несбалансированным питанием, продуктами сомнительного происхождения, неблагоприятной экологической обстановкой, заболеваниями женщины во время беременности.

ослабленная иммунная  система

Также в результате гиперопеки матери у ребенка может быть ослабленная иммунная система. Это связано с тем, что мама, чересчур тепло одевая малыша и дезинфицируя пространство вокруг него в радиусе 5 м, не дает возможности организму ребенка выработать защитные силы для  борьбы с бактериями и вирусами.

Главные условия формирования иммунитета – правильное поведение матери во время беременности, разумное закаливание, обязательное грудное вскармливание, свежий воздух.

Симптомы ослабленного иммунитета: частые заболевания, кашель, насморк, регулярные бронхиты, хронические ангины. Для таких детей характерны боли  в животе, поносы, вздутие живота, увеличение лимфатических узлов.

Необходимые мероприятия для укрепления иммунной системы

Для того чтобы укрепить иммунитет, в первую очередь нужно правильно питаться. В организм должны поступать в достаточном количестве белки, минералы, витамины. Самые важные витамины, которые должны поступать в организм ребенка – А,В, С, D, E. В питание нужно включить свежие овощи и фрукты, зерновые и бобовые культуры, растительные масла.

 иммунная система

Специальная лечебная гимнастика способствует укреплению иммунитета. Также развивают иммунную систему специальные препараты, средства народной медицины. Ниже доступно и понятно представлены рецепты, как поднять иммунитет ребенку народными средствами. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не получить противоположный результат.

Народные методы укрепления иммунитета

Народные методы намного эффективнее медицинских препаратов, также они практически лишены побочных эффектов (кроме аллергии).

Народные методы

  1. Взять 200 г свежих плодов шиповника, залить 1000 мл воды, варить несколько часов, добавить сахар, затем кипятить несколько минут. Снять с огня, укутать, настоять, затем остудить и процедить. Поить ребенка отваром в большом количестве.
  2. Измельченный зубчик чеснока смешать со 100 г липового меда, настаивать неделю. Употреблять его следует 3 раза в день по 1 ч. л.
  3. Взять сок и кожуру 2 лимонов, 0,5 ст. миндаля, 1,5 ст. изюма, 1 ст. ядер грецких орехов, все измельчить, добавить 0,5 ст. растопленного меда, настаивать в темном месте несколько дней. Употреблять нужно 3 раза в день по 1-2 ч. л. за час до приема пищи.
  4. Залить кипятком (250 мл) 1 ст. л. ржаных или пшеничных отрубей, кипятить 30 мин, добавить 1 ст. л. сухих измельченных цветков календулы, кипятить 5 мин, охладить, процедить, добавить 1 ч. л. меда. Употреблять следует 4 раза в день на голодный желудок по четверти стакана.
  5. Взять 1 ст. л. хвоща полевого, залить 250 мл кипятка, настоять. Пить 3 раза в день по 30 мл.
  6. Пропустить через мясорубку 1 кг клюквы и 2 лимона, добавить 1 ст. меда, перемешать. Давать ребенку несколько раз в день по 1-2 ст. л. с чаем.
  7. Употреблять 2-3 раза в день по трети чайной ложки кедрового масла на голодный желудок на протяжении месяца. Если средство вызывает понос у ребенка, необходимо уменьшить дозу.
  8. Взять 250 г измельченного репчатого лука, 200 г сахара, залить 500 мл воды, варить на малом огне до густоты сиропа. Употреблять 3 раза в день по 1 ч. л. на голодный желудок.
  9. Залить водой (1000 мл) измельченные корни горечавки (10 г), 20 ч настаивать, процедить, добавить 1 кг сахара, поставить на слабый огонь и довести до кипения. Затем остудить и хранить в прохладном месте. Употреблять 3 раза в день по полстакана.
  10. Мелко порезать по 500 г свеклы и моркови, положить в кастрюлю, залить кипятком так, чтобы вода покрывала овощи, варить на слабом огне до готовности, процедить. Добавить горсть кураги, горсть плодов изюма, опять довести до кипения, кипятить несколько минут. Снять с огня, добавить 1 ст. л. меда, настаивать 12 ч в прохладном месте. Употреблять 3 раза в день по полстакана в течение месяца.
  11. Взять 2 доли листьев крапивы, 2 доли ягод брусники, 3 доли плодов шиповника, измельчить, смешать. Залить кипятком (250 мл) 4 ст. л. смеси, настаивать несколько часов, процедить. Употреблять по стакану несколько раз в день в течение месяца.
  12. Смешать 100 мл сока редьки и 100 мл сока моркови, добавить 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. меда. Давать ребенку по 1 ст. л. 2 раза в день.
  13. Взять 2 ст. л. подсушенных ягод рябины, залить 500 мл кипятка, настаивать 20 мин, процедить, добавить мед. Употреблять настой несколько раз в день по 100 мл.
  14. Соединить 500 г сахара, 2 измельченных зеленых яблока, 1 ст. измельченных грецких орехов, 500 г размятой клюквы, залить 1000 мл воды, варить на малом огне до кипения. Употреблять нужно по 1 ст. л. ежедневно. Смесь хранить в стеклянной посуде в холодильнике.
  15. Взять 2 морковины, 2 яблока, 1 свеклу, выжать сок из них, добавить 1 ст. л. лимонного сока, 3 ч. л. меда, смешиваем. Употреблять за 20 мин до приема пищи 4-5 раз в день.
  16. В равных долях соединить сухие измельченные листья малины, черники, брусники, земляники, смородины, залить кипятком, настоять, процедить. Употреблять отвар нужно по трети стакана 2 раза в день.
  17. Смешать сок из 5 лимонов, 250 меда, 150 мл сока алоэ, настаивать 2 дня в темном месте. Употреблять ежедневно по 1 ч. л.
  18. Измельчить ягоды клюквы, грецкие орехи, залить кипяченой водой, добавить сахар, довести до кипения. Варить несколько минут на слабом огне. Остудить, разлить по банкам. Употреблять 2 раза в сутки по 1 ст. л.
  19. Взять измельченное сухое корневище золотого корня, залить небольшим количеством молока и пить по утрам на голодный желудок.
  20. Ешьте зеленые овощи, добавляйте ребенку в еду.
  21. Употребляйте отвар корня пиона. Учтите, в период лечения корнем пиона нельзя пить черный чай.
  22. Возьмите 1 ст. л. измельченных сухих листьев смородины, залейте 1000 мл кипятка, добавьте несколько кусочков лимона, немного меда. Пейте отвар.

Народные методы

Один из самых эффективных способов укрепить иммунную систему – поездка на море на несколько недель.

Лечение народными средствами намного эффективнее и полезнее, детский организм легко его переносит.


Обязательно перед лечением болезней народными средствами консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся ответственность за их применение лежит на вас.
Наверх