Дешево и сердито: как избавиться от похмелья при помощи народных средств!

Похмелье – состояние организма, хорошо известное практически каждому мужчине. Распознать его очень просто: головная боль, тошнота, рвота, покраснение глаз, боль в животе, светобоязнь. Но, как говорят, самый верный признак похмелья – это вчерашняя пьянка.

Несмотря на всю иронию, в данном утверждении кроется глубокий смысл, поскольку похмельный синдром – есть результат насыщения организма этанолом, производным компонентом многих спиртных напитков. Именно этанол вызывает ту нестерпимую головную боль, ощущение усталости и сухость во рту, которые приходят к нам на следующее утро после шумных застолий.

При этом, сам факт негативного воздействия этанола на человеческий организм – лишь верхушка айсберга под названием «похмелье». Все самое интересное (и, следует признать, печальное) происходит в печени, где этанол, подвергаясь окислению, превращается в ацетальдегид, а затем и в уксусную кислоту.описание

Здоровый человеческий организм стремится как можно быстрее преобразовать ацетальдегид в уксусную кислоту, чтобы потом попросту избавиться от нее вместе с мочой. За выполнение данной защитной реакции организма отвечают ферментные системы, и если алкоголя в крови слишком много, они не успевают справляться со своей работой, вследствие чего органические соединения накапливаются в организме.

Самое ужасное в этой истории заключается в том, что ацетальдегид примерно в 20 раз токсичнее алкоголя, и пока он находится в нашем организме, мы не можем ни считать, ни чувствовать себя здоровыми.

Ко всему прочему, при похмелье существенно снижается уровень глюкозы в крови. Почему так происходит, вы сможете узнать из учебников по химии и физиологии. Мы же не будем в деталях рассматривать данный процесс, поскольку он откровенно скучный, а лучше перейдем к более интересной теме – как избавиться от похмелья.

Народные средства от похмелья

  1. Самое эффективное и одновременно самое неприятное средство от похмелья – это клизма. В качестве альтернативы можно воспользоваться любым нетоксичным слабительным средством. Очистив свой кишечник, вы очистите организм от основной массы яда, который там откладывается после приема алкоголя.
  2. Нет желания очищать желудок? Окажите непосредственное нейтрализующее воздействие на находящиеся в нем яды. С этим хорошо справится активированный уголь или его аналогина.
  3. Быстро снять нестерпимую головную боль поможет таблетка аспирина. К слову, некоторые люди, регулярно принимающие алкоголь, глотают пару таблеток аспирина сразу после застолья перед сном. Такой подход значительно снижает симптоматику похмелья.
  4. При появлении отеков нужно принять контрастный душ, выпить пару чашек зеленого чая или обычной воды.
  5. С тошнотой бороться и вовсе не стоит. Напротив, стимулируйте рвоту, поскольку она – естественное высокоэффективное лекарство от похмелья. Вместе с остатками пищи из организма выйдут и токсины.лечение похмелья народными средствами
  6. От похмелья в домашних условиях хорошо помогает фруктовый сок. Фруктоза, содержащаяся в соке, помогает организму быстрее сжигать алкоголь.
  7. Восстановить микрофлору желудка при похмелье поможет мясной бульон (лучше куриный). Выпейте пару стаканов бульона и сразу почувствуете существенное улучшение общего состояния. В противном случае – стошните (случается редко), что тоже будет весьма кстати.
  8. Выпейте пару чашек кофе. Он сужает распухшие сосуды и тем самым снимает головную боль.
  9. Хорошо поешьте. Оптимально: нежирную и не жаренную пищу. Как вариант: отварное мясо, отварная рыба, суп на мясном бульоне, овощной салат.
  10. Выпейте 500-1000 мл молока. Молоко ускоряет выведение ядов из организма.
  11. Ну и конечно, нельзя не отметить такое народное средство от похмелья, как прогулка на свежем воздухе. Также рекомендуется по возможности сделать легкую гимнастику и даже пробежку.


Обязательно перед лечением болезней народными средствами консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся ответственность за их применение лежит на вас.
Наверх